スランプに陥ったときこの記事を読んでくださいね!きっと脱出できますよ。

ふじきちです♪

スランプに陥った経験を持つ人は多いでしょう。

それも1回の失敗によってスランプに陥ってしまつ人から、意識せず徐々に陥っていく人までさまざまなんですね。

また、スランプから脱出する時間も人によって違うのです。

できるだけ早く克服したいのはやまやまなんですが、焦りは禁物なんです。

もしスランプに陥っていると感じたら、過去の実績を振り返ってみるのが得策だなんですね。

具体的には、自分でこなしてきた仕事のフアイルや取引に成功した時の契約書など、

実際に形になったものを目の前に置いてみるのです。

自分がこれまでにやってきたことを再確認することで自信がよみがえって、

新たな目標を逢成させようという気持ちが芽生えてくるはずなんです。

じつはスランプに陥っている時は、現在や未来への不安だけでなく、

過去の実績をも否定する傾向にあるというのです。

過去の実潰を否定するということは、言い換えれば現在の自分を否定することにもなるんですね。

そこで、遇去の実績の証しを自分自身に見せつけ、

過去を否定させないことが肝心なのです。

ただし、「これだけやってきたのに、なぜ今できないのか」

という気持ちは持たないこと。

あくまでも「これだけやってきたんだ」

という気持ちで過去と接することが大切なんです。

普段からちょくちょく過去を振り返るというのも、スランプに陥らない策といえるでしょうね。


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プロフィール

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他人の本音がわかる心理学管理人のふじきちです。

このサイトでは、僕も会社で使っている、実践心理学をお伝えしたいと思います。

人間関係の悩みを解消できれば、人生は楽しいですよ。

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